Woche 2, Lauf 3
Dauer der einzelnen Laufabschnitte nach Trainingslan von 5 auf 6 Minuten ausgedehnt, demnach auch eine etwas längere Strecke:
Schmerzen im Oberschenkel kaum noch da, dafür nun im rechten Fuß. Kann aber an den neuen Schuhen liegen, da teste ich noch mit der Bindung herum.
Die Laufstrecken waren gefährlich verdreckt, überall größere und kleinere Äste die der Sturm von den Bäumen geweht hat. Nachtlauf wäre also definitiv nicht zu empfehlen gewesen.
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