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The Geek I am habe ich die heutige Laufstrecke gleich mal in den verschiedenen Laufstrecken-Mashups nachgebaut. Gibt ja doch einige davon, deshalb hier jeweils ein paar Sätze dazu:

http://www.runningmap.com/?id=12473
Schönes Interface, leider Kartenmaterial von Yahoo (keine Satellitenbilder von Karlsruhe). Ansonsten wirklich sehr einfach zu nutzen. Die Rundungen könnte man weglassen und dafür den ganzen Platz ausnutzen, aber das ist wohl Geschmackssache.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=909289
Sehr gutes Kartenmaterial von Google, leider relativ liebloses Interface. Wohl der Urvater des Routen-Tracking per Mashup, funktioniert auch auf jeden Fall sehr ordentlich.

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=peiinzxajgzgmufz
Deutsches Projekt mit Googledaten und schickem Maskottchen – funktioniert ziemlich gut. Zudem wird aktiv daran entwickelt und es gibt ein sympatisches Blog. Der Fokus liegt klar auf GPS und das Interface braucht noch ein wenig Arbeit, aber hier entwickelt sich was. (Via Robert und Langzeitgedächtnis)

http://www.walkjogrun.net/index.cfm?rid=138B79F8-10EE-AC8A-0483C37F30AB2749
Einfaches aber effektives Interface bei dem die Karte (von Google) im Mittelpunkt steht. So muss es sein, einfach aber effektiv. Eigentlich wunderbar, leider aber keine metrischen Einheiten 🙁

http://www.tagzania.com/route/48632
Google-Daten, Login erforderlich, „übersetzt“ (work in progress wohl), vernünftiges Setzen von Wegpunkten – könnte gut werden.

http://www.mapmyrun.com/run/germany/karlsruhe/367491676
Wieder Googles Kartenmaterial, aber sehr nerviges und ständig scrollendes Interface. Zudem zugeklatscht mit Werbung.

Weitere, die ich nicht ausprobiert habe:
http://www.jogmap.de/ – leider hinter Registrierung versteckt. War mir zu anstrengend.
http://www.harra.org/routes.asp – zur Zeit nach eigener Aussage kaputt. Interface könnte von ’99 sein.

Kennt noch jemand andere, eventuell sogar deutsche Dienste?

Und nun noch kurz was zum Lauf selbst:
Das Stechen im rechten Oberschenkel ist wieder präsenter, war dieses mal nach dem Laufen aber lange nicht so stark wie am Samstag. Sollte sich also bald geben. Ansonsten habe ich heute vor allem auf korrekte Körperhaltung (Füße, Beine, Arme, Oberkörper) beim Laufen geachtet. Lieber jetzt am Anfang, als später mit Verspannungen zu laufen. Hat Spaß gemacht.